Amor-próprio não é egoísmo

 Existe uma crença muito forte entre nós mulheres que acredita que amor-próprio é egoísmo, porém uma coisa não tem nada a ver com a outra.

 Talvez inclusive, essa seja uma das razões pela qual essas mesmas mulheres não se amem o suficiente e não fazem nenhuma questão de melhorar isso.

 Se você é uma dessas mulheres eu te convido a descontruir essa opinião hoje mesmo dar espaço a certeza que não existe nada melhor e mais necessário que conquistar o amor-próprio.

Então antes de qualquer coisa precisamos entender a diferença entre um termo e outro.

Egoísmo, é em grande parte das vezes algo negativo, porque a pessoa egoísta tem o hábito ou a atitude de colocar seus interesses, opiniões, desejos, necessidades em primeiro lugar o tempo todo, se colocando acima de tudo e todas as outras pessoas, muitas vezes apenas por capricho, vaidade, ou sei lá o que.

Já o Amor-próprio é você se amar acima de tudo, saber quem você é, respeitar a sua história, as suas vontades, seus sonhos, suas necessidades.  Porém, sem jamais esquecer que as outras pessoas também são importantes e devem ser respeitadas. E às vezes é justamente esse “esquecimento” que faz com que uma pessoa toma decisões e atitudes egoístas.

Onde eu quero chegar com isso?

Nós vivemos em sociedade, então é natural que em algumas vezes a gente precise abrir mão de certas coisas ou de deixar de atender a algumas vontades e necessidades em prol dos outros. Até porque nós não somos uma bolha, então isso acaba sendo perfeitamente natural. O que não pode acontecer é isso virar uma regra. Pois, depois de um tempo você vai encher o saco de não fazer nada para si e só pelos outros. Mais uma vez atenção com o equilíbrio!

E como se desenvolve esse amor-próprio?

Não acontece em um passe de mágicas, hoje nós temos tudo com tanta facilidade e rapidez que a gente acaba acreditando que tem que ser assim com tudo a nossa volta, inclusive, questões internas como essa.

É preciso treinamento, paciência, disciplina e força de vontade.

Você tem que adubar esse amor como se ele fosse uma sementinha, um pouquinho a cada dia até que ele cresça e se torne uma linda árvore.

Para dar esse pontapé inicial, já vou te dar algumas dicas:

- Busque o autoconhecimento – Você já parou para pensar que geralmente só gostamos de quem conhecemos?! Então, esse precisa ser o seu primeiro passo...Se conhecer!

- Cuide de si mesma. “Quando a gente gosta é claro que a gente cuida”. Já dizia Sandra de Sá. Tenho certeza que você cuida das pessoas que você ama. Faça isso por si mesma também.

- Faça atividades que te deixam feliz. Isso lhe trará bem-estar, além de inúmeros outros benefícios, incluindo a questão do autoconhecimento, pois será uma ótima oportunidade para você descobrir do que realmente gosta.

- Se trate com carinho. É muito importante que você seja carinhosa, amável consigo, fale da com você mesma da forma que você gostaria que as pessoas falassem. Inclusive, quando foi a última vez que você disse eu te amo pra si mesma?

E se por acaso você ainda está acreditando que não vale a pena se empenhar para desenvolver o amor-próprio lembre-se que quando a gente se ama fica até mais fácil de amar o outro e o mundo, pois as pessoas só dão o que tem.

E falando nisso como lidamos com pessoas que parecem que querem acabar com o nosso amor-próprio?

Eu recebi várias perguntas como essa, contando que a mãe faz isso, o marido, o namorado, a irmã e o chefe. Enfim, pessoas próximas.

Então como reagir?

Eu sei que não é fácil e a primeira atitude com certeza é ficar chateada ou com raiva.

Mas, você já ouviu falar que as nossas atitudes sempre são movidas por algum impulso positivo? Ou seja, sempre há um algo de bom por trás das nossas ações... Eu sei, pode ser difícil de acreditar, mas dá uma chance.

O que acontece é que cada pessoa tem uma perspectiva sobre o que é realmente bom e muitas vezes o que é bom para um não é para o outro.

Você já parou para pensar por qual motivo a pessoa que te critica faz isso?

Eu por exemplo, já fui muito criticada por uma pessoa bem próxima a mim, porém hoje eu percebo que o intuito dela era me fazer ficar mais forte, mas ela não sabia fazer isso de outra forma que não fosse, gritando, me xingando e me humilhando.

E aí que entramos em outro fator muito importante nesses casos, as pessoas só dão o que tem, sim falei de novo para que fique aí bem gravado.

Se você acha que não tem nada de positivo na atitude de uma pessoa com você, talvez essa seja a razão: Como uma pessoa vai lhe oferecer algo que ela não tem.

Então, tente se colocar no lugar dessa pessoa, procure entender os motivos que estão por trás desse tratamento.

É claro que entender isso não significa que você deva ficar quieta e aguentar calada, pois isso sim que mata o seu amor-próprio, fale quando você não gosta, de uma forma educada, sem ofender, pois lembre que a gente só dá o que tem, então você vai falar com muito amor. (Sim gata, você tem amor aí dentro mesmo que você não acredite.)

Falou uma, duas, três vezes e não aguenta mais? Então se fizer sentido para você simplesmente evite ou se afaste da pessoa em questão, ou da situação.

Não é egoísmo nenhum querer preservar a sua saúde mental e amor-próprio. Pense o que você pode fazer que seja melhor para si.

E eu sei que e alguns casos essa alternativa é impossível, então trabalhe em si mesma, fortaleça a sua inteligência emocional, aumente sua autoestima e autoconfiança a ponto de isso não lhe abalar mais.

Ninguém, absolutamente ninguém, nem mesmo sua mãe, pai, marido ou seja lá quem for pode fazer com que você se sinta inferior sem o seu consentimento.

Então qual a primeira ação que você tomará a partir de agora para começar a desenvolver o seu amor-próprio?

Beijocas da sua coach :)